Trop peu d’os, ou les deux. En conséquence, les os s’affaiblissent et peuvent se rompre à la suite d’une chute ou, dans les cas graves, d’éternuements ou de bosses mineurs. Être une femme vous expose à un risque d’ostéoporose et de fracture.

Les femmes sont plus susceptibles que les hommes de contracter l’ostéoporose pour plusieurs raisons, notamment:

– Les femmes ont tendance à avoir des os plus petits et plus minces que les hommes.
– L’œstrogène, une hormone qui protège les os chez la femme, diminue fortement lorsque la femme atteint la ménopause, ce qui peut entraîner une perte osseuse. C’est pourquoi le risque d’ostéoporose augmente à mesure que les femmes atteignent la ménopause.

Les gens pensaient que l’ostéoporose était une partie inévitable du vieillissement. Aujourd’hui, nous en savons beaucoup plus sur la prévention, la détection et le traitement de la maladie. Vous n’êtes jamais trop jeune ou trop vieux pour prendre soin de vos os. De bonnes habitudes de vie peuvent vous aider à protéger vos os et à réduire vos risques de contracter l’ostéoporose. Et si votre professionnel de la santé ne vous a pas parlé de votre santé osseuse, il est temps que vous en parliez